독감예방백신과 코로나백신을 함께 맞았다. 병원에 들른 김에 자동측정기로 혈압을 재보니 146-91로 나온다. 고혈압 1단계다. 처음으로 느껴보는 경고라 급히 자료를 찾아본다.
인터넷에는 나이별로 정상 수준이 다르다는 자료가 있기는 한데 객관적인 근거가 제시되지 않아 무조건 믿을 수는 없다.
대한고혈압학회 (https://www.koreanhypertension.org/reference/guide?mode=read&idno=10081) 사이트에서 찾아 본 자료는 나이별로 기준이 다르지 않았다. 혈압이 더 이상 높아지지 않도록 관리가 필요한 상태다.
2022년도 고혈압 진료지침을 다운받아서 꼼꼼히 읽어봐야겠다.